Rendez-vous sur Doctolib, sélectionnez la consultation bilan et choisissez l'heure et le jour qui vous conviennent.
Vous pouvez directement cliquer ici.
Après avoir pris votre rendez-vous et renseigné vos informations personnelles via Doctolib, je vous contacte par mail pour commencer notre première prise de contact. Je vous rappelle alors la date et l'heure de votre consultation, ainsi que d'autres informations telles que :
- Remplir 2 questionnaires (il n'y a aucune obligation) et les renvoyer au plus tard la veille de votre consultation.
- Si vous possédez un bilan sanguin, je vous recommande de le déposer sur Doctolib ou de le présenter le jour de la consultation.
- La raison pour laquelle vous avez choisi de prendre rendez-vous.
Lors de cette première rencontre, j'ai pour objectif d'en apprendre davantage sur vous. J'aimerais que vous me fassiez part de vos différents objectifs afin que je puisse adapter mes conseils tout au long de la consultation. L'objectif final est de se retrouver avec un accompagnement totalement personnalisé, dans le but de devenir autonome.
Mes recommandations seront ajustées en fonction de vos antécédents familiaux, qu'ils soient personnels ou familiaux, ainsi que de votre pathologie ou traitement actuel. Endométriose, SPOK, diabète, résistance à l'insuline, hypercholestérolémie, hypothyroïdie, etc. Nous allons également évaluer vos antécédents en matière d'alimentation, afin de déterminer si vous avez déjà suivi des régimes amaigrissants spécifiques. Grâce à cela, nous pourrons faire le point et ajuster la prise en charge afin de permettre à votre corps de fonctionner de nouveau de manière optimale.
Mes conseils seront ajustés en fonction de votre mode de vie pour qu'ils puissent être adaptés à certaines contraintes ou habitudes (horaires de nuit, en décalé, budget, etc).
Mes recommandations seront également adaptées à vos habitudes alimentaires, notamment si vous suivez un régime spécifique (végétarien, végan, sans gluten, sans lactose...). Pour maintenir un équilibre santé, il est important de corriger les carences déjà présentes et d'éviter de créer de nouvelles. Il est important de veiller à ce que votre alimentation soit optimale, tant sur le plan physique que mental.
Nous allons passer en revue ensemble comment cela s'est déroulé depuis notre première consultation, les réalisations que vous avez accomplies, les obstacles que vous avez rencontrés. (PS : Aucun jugement, le but est de trouver des solutions ensemble si vous avez rencontré des difficultés).
L'objectif du suivi est d'en savoir davantage sur l'alimentation, la nutrition et de mieux comprendre le fonctionnement de votre petit corps. Le but de cette démarche est de vous rendre indépendant et détendu lors de la clôture de votre accompagnement.
À chaque fin de consultation, vous serez confronté à de nouveaux défis en fonction de votre avancée et de votre motivation afin de continuer à en apprendre toujours un peu plus sur votre petit corps. L'objectif est de vous rapprocher de vos objectifs initiaux, voire de les dépasser !
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